La glutamina es el aminoácido con más alta presencia en la masa muscular, y juega un papel esencial para el mantenimiento de la actividad y la recuperación de los tejidos. A pesar de ser un aminoácido que el organismo genera de forma natural, las necesidades de glutamina en situaciones de esfuerzo superan la capacidad de generación del cuerpo, por lo que un aporte externo puede ayudar en muchas ocasiones.
